10.りんご酢の効能など
今日は私の大好きなリンゴ酢について書いてみようかと、、、
Amico.のYUKIです✨
自称お酢フェチなワタクシ、もろみ酢、黒酢などアミノ酸含有量の優れたお酢ももちろん大好きですが、りんご酢はとても香り良くフルーティでお子様でも飲み易いお酢だと思います。
りんご酢はリンゴジュースを発酵させたもの、香りも強くビタミンCも高濃度、食物繊維やペクチンなども含み、整腸作用ほか免疫力を高めらと言われています。他にもダイエットで使うなら毎食前に15ml召し上がるのも効果的と言われています🍎
何より美味しい✨
私は蜂蜜と炭酸で割って飲むのが大好きです❤️
注意点は胃の弱い方は空腹時のお酢は控えてください。
昔は民間治療で使われていたという優れものです。
無添加のリンゴ酢も売っていますが紅玉の季節が来たら作りたいものです。
コメント
コメント ( 6 )
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朝のリンゴは金と
言う言葉がありますね❤️
まさにそんな感じですね。
この夏は美酢にはまり
色々な果物発酵酢を取ってます
疲れかたが違いますね
りんご酢は食前に良いんですね
そうしてみます。
フォローありがとうございます
これからも宜しくお願いします(•‿•)
なみ^ ^さん✨
はい、食前に大さじ1程度(^^)
りんご酢は、他にもいろいろ効能があるようです、お気に入りのものを見つけて続けてみてください♪
おはようございます
お仲間発見です✨
お酢、美味しいですよね✨
昔はお薬として用いられるほど効果効能盛りだくさん、活用しない手はないですよね❣️
フルーツ酢は飲みやすくて
毎日飲めます！
りんご酢は食前なんですね！
良いこと聞きました♪
ありがとうございます♡
フルーツ酢美味しいですよね♪
はい、りんご酢食前に大匙一杯程度お召し上がりください♪