自宅近く病院の上空6月29日
梅雨明け宣言の翌朝
まさに青空です。
気持ち晴れですが
厄介なのが気温
今日も32度予想。
アスファルトだと
体感温度上がります。
道路を歩くよりも
寄り道になっても
公園等通るのが
熱中症対策になります。
水分は水もしくは
スポーツ飲料。
珈琲やジュースは
身体においての水分補給
にはなりません。
水もしくはスポーツ飲料。
身体の水分が１％落ちても
脱水症予備軍。
気をかけて水を取りましょう❗
今日も健やかに
お過ごし下さいね(*´∇｀)ﾉ
#今日の空－6月29日
#西川寿美子投稿－空&雲
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コメント
コメント ( 4 )
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かなり暑いです
すみちゃんも 気をつけて(*^^)v
すみちゃんおはよう
気をつけてね
北陸も昨日梅雨明け宣言出ました！
6月梅雨明けは、観測史上初めてです！
脱水と日焼けには、常に注意したいですね！
Aiドクター、遠隔診療には、飲む日焼け止めがあります！
水素生成器も届くのが楽しみです！
北村さん。
ありがとうございます
遠隔診療は、やはりダイエットの
方が先の様な感じがします。
水素発生装置は素晴らしい
ですね❣️