BITOKUさんから
講義をしていただき
その後
藤重先生からの
完全無欠のダイエット‼️
体の仕組みから
運動✨💦💦
これから
どうなりたいのか⁉️
ボン キュッ ボン
か…⁉️
(はい、私の理想は…)
💦💦
私も
腹筋全くないので
きつかった〜💦💦
ですが…
その後
行きたかった
ペニーレインで😋🍷
感激の
私達の笑顔です(^^)
これから
アフターが
始まります😃❤️😃😋🍷
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#マコアン/宇都宮
コメント
コメント ( 19 )
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マコアンさん、23日はお疲れさまでした。
悪天候の中、遠いところまで来ていただきありがとうございます。
また、お会いできるのを楽しみにしています(*^^*)
まりまめまりさん、
宇都宮セミナーでは、大変お世話になり、また皆様の温かさに、毎回感激してます(*^^*)
とても楽しがったです。
これからも、参加したいと思ってますので宜しくお願いします(^.^)❤️
23日は、1日中雨でお足元の悪い中、ご足労頂き、ありがとうございました(^-^)
たくさんの学びのある勉強会に、アフター✨
とても楽しい時間でした❣️
また、お会い出来るのを楽しみにしてます♥️
⭐︎AGEHA⭐︎さん、23日はお世話になりありがとうございました(^.^)
また、宇都宮駅から帰りまでも、往路お世話になりました。餃子も美味しかったです。
とても学びも多く楽しく、参加させていただき、感激です✨
これからも、また宇都宮勉強会に、参加したいので宜しくお願いします❤️ありがとうございました(^.^)
23日はお疲れ様でした〜(^^)
マコアンさんにお会い出来て嬉しかったです♡
また、ご一緒できるのを楽しみにしていま〜す♪
ともともさん、23日はお世話になりありがとうございました(^^)
楽しかったですし、お料理もとても美味しかったです。皆さんの歓迎が嬉しいです。また、これからも宜しくお願いします(^.^)
貴方はもう宇都宮から離れられません!
私もあの優しさに染み入ってしまっています
人、人、人
これが堪らない‼️
マリさん、おはようございます✨
もう、私も宇都宮から離れられません❤️
宇都宮住みたい街になりました(^^)
マリさん、これからも、私も行きますよ〜
宜しくお願いします(^.^)(__)❤️
とても楽しい時間を✨
ありがとう御座いました❣️
(^人^)
BITOKUさん、23日は、送り迎えから、全ての時間をありがとうございました❤️
もう、感謝感激です(*^^*)
こちらこそ✨
とても楽しい時間でした(^人^)❣️
✨皆さんの笑顔を見れることがとても嬉しいですね✨
おはようございます✨今も、宇都宮の皆さんとの時間を思い出してました(*^^*)
ありがとうございます✨
あら❣️
とても嬉しいですね(^○^)♪
また✨皆んなで楽しく学び♪
楽しく宴をしましょう♪
\\\\٩( ‘ω’ )و ////
行ってきたんだー
良かったね♪~(´ε` )
腹筋どうでしたか?
なみさん、行ってきましたよ。
最高でした(*^^*)
普段、どれほど、筋肉使ってないかがわかります(^_^;)
運動は、きつかった〜。
お疲れ様でした.
楽しかったですね.
筋肉痛は大丈夫でしたか⁉️
き23日は、お疲れ様でした。またありがとうございました(^^)
筋肉痛ありますよ✨(^^)笑
マコアン
行きたかったとこに行けて良かったねー!
楽しそうだよ(◕ᴗ◕✿)
ラピちゃん、宇都宮はとても良かったです(^^)皆さんの歓迎も嬉しかったよ\(^o^)/