共通の目標（ピンピンころり）に向かって！Ｖｅｒ１０７ 腸が元気になるといいことばかり！
腸が元気だといいことばかりなんですよ。
ご存知ですか？腸は《心》にもスッゴく影響してるんです。
私達が幸せを感じる時に必要な、「セロトニン」や「ドーパミン」という脳内の神経伝達物質の原料は腸で作られてるんですよ。
腸が元気で、腸内環境が整っていれば、超幸せ（腸幸せ）ですね。
腸が元気だと いいことばかりですよ。
・免疫力アップ
・生活習慣病の予防、改善
・感染症、認知症の予防、改善
・がんの予防、改善
・有害物質を体外へ排泄
・心が元気で幸せを感じる
・ビタミン、ホルモン、酵素を合成できる
・消化、吸収が良くなる
・うつの改善
・老化を遅らせる
健康だけでなく、美容にも関係しますよー。
写真をよーく見て下さい。
★糖質制限アドバイザー
★低糖質料理専門店経営
★生活習慣改善アドバイザー
★ダイエットアドバイザー
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コメント
コメント ( 4 )
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【 腸が元気だと いいことばかりですよ。❣️】
⬆️
これ、大事ですね〜
ありがとうございました♪
泰史さん
勉強するたびに、腸内環境を整えることがどれだけ大切かが分かってきます。
やっぱり、食べ物が大事ですよー。
マスター❣️
言いたい事全部網羅してあります‼︎
有難うございます♡
norikoさん
やったーーーーーーーー！
良かったです(^_-)-☆(^_-)-☆(^_-)-☆