健康10訓のうちの3訓。②
時々行く天神駅近く
地下にあるお店のお湯のみ
に健康10訓がのっていたので
ご紹介します。
今回その②になります。
健康10訓のうちの3訓。②
④少食多噛
少なく食べ多く噛む。
⑤少衣多浴
なるべく薄着、よく風呂に入る。
⑥少車多走
車に乗らず沢山歩く。
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コメント
コメント ( 4 )
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頷けることばかり❣️
のりりん❤
分かりやすいよね
まさにそのとおりですね♫
湯呑だったら
結構見ちゃうから
良いよね～