下半身のトレーニングはホントにツライ！！
下半身の日は前日からユウウツ……
私だけじゃなくてみーんな同じ事を言ってます。
キツイからこそ強くしないといけないんですよね。
美尻をめざして！
今日もお尻いじめて来ました！
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キツイからこそ強くしないといけないんですよね。
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コメント
コメント ( 12 )
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うわぁ、カッコいい❣️
私コロナ禍になって、マスクしての筋トレがダメで、やめちゃいました。
本来は筋トレ好きなんですが、最近は忙しくて、ジムにいけません（ ; ; ）
そうですねマスク慣れるまできつかったです。今も夏はキツイです。
上竹さんはお仕事で身体をたくさん動かされるでしょうからジム行かれなくても少なくとも運動不足にはなられないでしょうが私は最近歩かなさすぎて危機感を感じています。
筋トレとはまた別ですもんね……
カッコいいですね
やはり美は1日にしてならずなんですね
影では辛いと思いながら頑張っておられるんですね〜
たくさんのコメントありがとうごさいます。
回りからは楽しそうに見えると言われますができることならジム行かないで帰りたいですよ 笑
継続は力なりと言い聞かせ老体にムチを打ちながら頑張っています。
カッコイイと思います!
ありがとうごさいます。
お言葉を励みにして頑張ります！
背中がすごいですよね！！
足、わかりますよ〜筋肉量多いのに足はきついですよね(^^)
ねー！やりきった後は達成感があるんですがやるまでが……
そしてまた4日後には下半身の日が回ってくる……その繰り返しです
笑
凄いですね。
これ程、変われるのが、凄すぎです(^^)
いくつになっても変われるんですね。
継続は力なりです 笑
素晴らしいです(^^)
これからも、宜しくお願いします(^^)
こちらこそどうぞよろしくお願いします。