ロロン、かぼちゃです
カボチャの栄養価は野菜の中でも
トップクラス！
別名「若返りのビタミン」と呼ばれている
ビタミンEや、βカロテンが豊富！
元気で美味しいカボチャの見分け方
「丸ごとの場合」
色が濃く重量感があり、硬いもの
ヘタが乾燥してて、周りがくぼんでいるものが、完熟の目印
収穫後暫く熟成させると美味しい
「カットしてあるもの」
果肉の色が濃いもの
切り口が鮮やかでワタがかわいていないもの
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コメント
コメント ( 6 )
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ロロン好き♡
これはまだ朝一に出ないなぁ〜(≧∀≦)
トップクラスのかぼちゃの栄養摂らなきゃ！です❗️
炊いたかぼちゃはあまり好みじゃないからやっぱりスープだわ！
若返りたい笑笑
カボチャのスープ、美味しいよね♡
若返り！！しちゃいましょう（笑）
ロロンかぼちゃ、可愛い名前ですね✨
歳を重ねる毎に、カボチャ好きになりました(^-^)
カボチャ！美味しいですよね～♫
大好きです♡
いろんな種類のカボチャあるね
若返りビタミン いいね
美味しくなりましたよ♫