ヨガレッスン
個人宅でヨガレッスン受けてます
普段使えてない筋肉が伸びる伸びる！
とにかく終わった後の爽快感は何ともいえません
背筋が伸びて
姿勢が良くなってる感覚
ほんと気持ちいい〜
＃ヨガ
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コメント
コメント ( 11 )
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妊婦時 ヨガをしてましたが
めちゃめちゃ 気持ちいいですよね！
あまりにも気持ちよくて
ヨガしてるとき
少し 寝てた記憶があります笑
恵理さん
最後 寝ながら呼吸に意識してるとき リラックスしますね〜
あとはけっこうハアハアいってます^ ^
ヨガ、
気持ち良さそう。
身体も鍛えられそうだし
いいですね♪
友ちゃん
体幹鍛えられます
めっちゃ気持ちいいですよ
気持ち良さそう❣️
楽しそう❣️
H35さん
はい とても和やかで ヒーヒー言いながら
頑張りました
とっても楽しくて身体もスッキリです！
良いですね
股関節が 日に日に硬くなってる感じするわ
硬くなると いろいろ支障がでてくるよね〜
私も股関節ヤバイです
ヨガで身体を整えていこうって思ってるよ
近々 ゆるめてもらいに行こうかな～♪
はーい
お待ちしてます♪
連絡が取れるかが 心配