ケトジェニック
趣味

ケトジェニック

ココナッツオイルとココナッツフラワーで
パン🍞作成
初めてのわりにはちゃんと膨らんでくれた🌟
料理ってほんと楽しい😋

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投稿者

Takako.S
Takako.S

沖縄県

コメント

  • コメント ( 3 )

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  1. こんにちは!

    ケイジェニック、初めて聞きました(^^)

    超能力!気になりました!

    • 私は完全ケトン食ではありませんが、できるだけ糖質は控えています
      今のマイブームは糖質のすごーく少ないパンやお菓子を作ることで、毎日楽しくしています

      超能力 いつか機会がありましたらw

  2. ケトジェニックとはケトン食のことで、パンの名前ではありません
    このパンは小麦粉や砂糖、菌など使わずに糖質がすごーく少ないパンです
    味は最初なので塩味にしましたが、少し足りなかったよう
    この後にココアやアールグレイなど作りました
    パンなのでケーキと同じように味は自分でどうにでもできますよ

    https://www.dnszone.jp/nutrition_guide/5-7

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