エアロビクス🤸♀️
何年かぶりに4月からエアロビクスを始めて、
今日で4回目です。いい汗をかいてきました、まだまだ体がリズムについて行けませんがインストラクターの掛け声が最高⭐️
「無理しないでね」「何となくでいいよ〜」「水飲んで」と声を掛けてくれます♪その爽やかな声に誘導されて一時間いい汗かいて来ました^_^
#ライフスタイル
#ViOFACTOR販売代理店
#sing
#COCOSTYLE
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今日で4回目です。いい汗をかいてきました、まだまだ体がリズムについて行けませんがインストラクターの掛け声が最高⭐️
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コメント
コメント ( 3 )
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わー やっぱり体力づくりですね〜
今年は何がはじめられたら良いです！
そうなんですねー♪
ちょっとヘトヘトです。
私もさっきエアロしてきました
楽しいですね