おはようございます2/23
今日は曇り空なので今朝の朝ごはんです
水素水とラクトローとヨーグルト
11時にランチの予約なので朝は軽くした方が
いいと言われまして
#チームダイヤモンド
#Lactoraw/.
#SinQ
#青木亮子
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いいと言われまして
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コメント
コメント ( 9 )
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昨夜は、リンゴ１個にしました。
お腹一杯です（笑）
さすがに私も残りのおかずを少ししか食べれなかった
早めのランチ楽しんでますか？
ラクトローは配ってますか(笑)
ランチのあとも友達んちで17時すぎまでおしゃべりしました
亮子さん、素敵な朝食ですね(*^^*)
私も、水素水飲みました
〜(^^)
もちろん、ラクトローもね(^^)v
ありがとうございます
ラクトローはお腹が空くようです
おはようございます
今日もよろしくお願いいたします
11時にランチなのね^ ^
いいな〜♡
ラクトロー
私は食事前だったり後だったり
糖やタンパク質分解してくれるから
食事といっしょに摂ったりしています( ◠‿◠ )
色々やってみてます^ ^
楽しんで来てくださいね〜(*´∇｀*)
おはようございます
ラクトローの飲むタイミングは適当です
楽しんできまーす