いくつになってもチャンスはある
幸恵塾LABOには
様々な年齢の方が
通われています🐾
生徒さんに
「20代や30代で筋トレの大切さを
教えてもらいたかったな💦」
と言われることがありますが
「筋トレの必要性」や
「自分事と捉えられる」かどうかは
緊急性が無ければ行動に
繋がりません💭
今は平気でもこのままの
生活習慣を続けて
5年後、10年後の
自分はどうなっているか想像して
自分にとってより良い
未来に繋がるように
選択していきましょう🍀
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コメント
コメント ( 2 )
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全くおっしゃる通り！私も二年前にジムに行ってなかったら…と思うと今はゾッとします。
年を重ねた方こそ自分に自信を持って頂くためにもトレーニングして欲しいですよね。
同じ兵庫県、筋肉チーム、どうぞよろしくお願いします。
フォローありがとうございました。
こちらこそフォロー
ありがとうございます。
トレーニングで
健康的になること
容姿が美しくなることは
もちろんですが
続ける毎に「新しい自分」に
出会えることが良いですよね✨