レッスン3
フラのレッスン3回目
初めて鏡のある部屋で
実施しました
基礎的な動きの時は
鏡を見る余裕が
あるのですが
音楽に合わせて
動き出したら
見ている余裕はありません！
先生の動きを見て
ついていくのが精一杯
フラは
『笑顔』と『体重移動』
が何より大切✨
まだまだ
レッスンは続きま〜す♪
#フラ #ハワイ
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#黒木美登里
#黒木美登里／2023.2
#黒木美登里／フラレッスン
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コメント
コメント ( 14 )
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Pekoちゃん
皆で大笑いしながらやっていますよ(^^)
Pekoちゃんも是非♪
体重移動！の使い方
これは将来的にも大切だと思います。
フラにはフラの体重移動があるのかもしれないけどねʘ‿ʘ
なみさん
フラは膝を緩め、体重移動をしますが
膝を傷めない動かし方も
しっかり教えてくださいます
何をするにも
やはり足腰は大事ですね♪
完全無欠のダイエットでも体幹きたえますよ。
私はフラの腰振りだけは上手です〜
マリさん
完全無欠のダイエットも鍛えられますね
フラも膝を緩めて動くので
始めは筋肉痛になりました笑笑
フラの腰の振りは体重移動することで
生まれるのを初めて知りましたよ
マリさんの腰の振りも見せてくださいね(^^)
能殺かもよ！
おはよう御座います♪
フラダンス…笑顔になりますね^ – ^
腰の振り 難しいそうですねぇ！
今日も笑顔で素敵な一日を( ◠‿◠ )
ありがとうございます♪
FUCHANさん
腰の振りは体重移動をすることで生まれる
動きなんですね
手の動きなども
なるほど～と思うこと多いです
笑顔で頑張りますね(^^)
ありがとうございます♪
楽しそうですね
亮子さん
踊っている時は真剣で能面です
終わって大爆笑
その繰り返しです
楽しそうでしょ？(^^)
素敵ですね〜
参加したいけど見る側になりそうです・・・涙
薫さん
やれる時は是非ご一緒にやりましょう♪
先生の動きを真似しているだけで
踊れた氣になっていますが
鏡を見てビックリ！なんてことも笑笑
楽しいですよ(^^)
素敵です！
リズム感無いから苦手だけど観るのは大好き
宮下久慧さん
私も踊りのセンスはゼロですが
フラのうっとりする綺麗さに
自分も踊れた氣になってやっています(^^)
楽しいですよ♪