1年ぶりのクリスタルボウル瞑想会
1人家の屋上で
クリスタルボウルを奏でますが
瞑想会では大好きな
麻実さんの生演奏を聴きながら
横になって寝ます❗️
アルファファ波で脳のリラックス
途中から無になって
寝入ってしまいました‼️
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#瞑想
#美月／2022.12
クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン株式会社 代表取締役 石塚麻実（クリスタリスト麻実）
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コメント
コメント ( 8 )
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気持ち良さそうですね！
どのくらいの時間横になって聴けるのですか？
黒木美登里さん
凄く気持ち良いですよ❗️
入りのプロローグ入れて、
30〜40分位です‼️
先日は東京での年内最後で、少し演奏が長かったですね♪♪^ – ^
自分で奏でてると、眠れないですからね〜❣️✨
クリスタルボウルの音色なら
リラックスできますから
眠れますね^^
なみさん
そうなんです❗️
自分で奏でてると眠れませんが…笑
生演奏を聴きながらだと、無になった瞬間に眠りに入れます‼️
脳がスッキリします❣️✨
脳も凝りますもんね(+_+)
こうして解きほぐせばスッキリ
最高ですね^^
なみさん
その通りです❗️
脳もほぐさなければ‼️
リラックス出来ませんから❣️✨
陳さん瞑想は良いですね。
リラックスできる幸せは良いですね（╹◡╹）
石森優衣奈さん
コメントありがとうございます♪♪^ – ^
はい❗️瞑想は脳のリラックスに最適
久々だったので、はじめは色々頭に浮かび無にならなかったのですが…途中からスーッと無になって寝入りました‼️
生クリスタルボウルの演奏は、やはり良いです❣️✨