共通の目標（ピンピンころり）に向かって！Ｖｅｒ８
身体のだるさや眠気に耐えながら、上司の嫌味にも耐えながら、休暇を取って定期的な通院が始まります。
当初1ヶ月毎にが3ヶ月おきに変わり、ゆくゆくは6か月に1回になります。
それは糖質を控えた食事と運動（クラブチームでソフトボール）を徹底したおかげで、順調に数値（Ｈｂａ１ｃ）と空腹時血糖値は下がっていくからです。
予約をしているのも拘わらず、毎回診察時間は２時間くらいズレます。待ちくたびれたくらいに、名前を呼ばれて診察室へ。
相変わらずドクターは、数値が下がることに評価はするものの、首をかしげています。しかし、結果はなんと３ヶ月でＨｂａ１ｃ12.4を5.7の正常値まで下げることに成功します。
そうこうしながら通院を繰り返し、Ｈｂａ１ｃの数値が5%後半に安定し、空腹時血糖値も100前後になります。
エコー検査もほとんど異常はなく、通院は６か月おきから１年おきになり、2019年9月には通院も卒業することが出来ました。
Ｖｅｒ９へ続く
コメント
コメント ( 6 )
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３ヶ月でHba1cを正常値にするなんて凄いです‼️
本当に並々ならない努力ですね
真奈美さん
当時は、とにかくインシュリンは嫌で、合併症の恐怖を感じて必死でしたねぇ！
でもやれば出来るもんですね。
凄いですねー！
ご自身の食への拘りの結果だと思います！
体は食べたもので出来ている。
そして、後は心穏やかに！
食事と前向きな心ですね(^-^)
スミエさん
ほんとに食べ物は色んな意味で凄いと思います。
健康にするし、ストレスも解消するし、幸せにしてくれます。
食べるものさえ選べば、健康になっていつも満足できますね。
素晴しい結果が出てますね
ラピスラズリさん
そうなんですよ。
これから、みなさんが参考に出来るように現在までの経過を書いてゆきますね。