7/31 ZIO部答え合わせ
答えはオクラです。
ご参加ありがとうございました。
オクラは冷凍しても栄養は減りません。
茹でると少し、栄養が減ります。
スープにして、茹で汁ごと食べると、無駄なく栄養が取れます。
納豆オクラとか、美味しいですよね～
Related Articles
【関連記事】
答えはオクラです。
ご参加ありがとうございました。
オクラは冷凍しても栄養は減りません。
茹でると少し、栄養が減ります。
スープにして、茹で汁ごと食べると、無駄なく栄養が取れます。
納豆オクラとか、美味しいですよね～
【関連記事】
いいねをしたメンバー
会員でない方は会員登録してください。
コメント
コメント ( 4 )
トラックバックは利用できません。
情報ありがとう♪
こっちの種類のオクラの方が好きです(^^)
私も、こっちが好きなんですよ。
は～い、ありがとう
ありがとう♡