7/18 朝空（鷹乃学習たかわざをならう）
おはようございます。
今日も暑さが厳しそうです。
汗かいて
シャワー浴びるのも
スッキリしますね♪
暑さも楽しみましょう。
今日の
日の出4:40
日の入り18:56
今朝も5時からの
強運トレーニングで
スッキリと
スタートです。
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今朝も5時からの
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