日記 5時30分.さあ出発‼️ 2022.05.28 16 99 71 いいねしたメンバー 朝のウォーキング 玄関を出た真っ正面から 朝日が眩しい‼️ 今日も気温が上昇するとか‼️ もっと早めに出発しなくちゃ⤴️ 報告する Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 投稿者 みっちゃん 山口県 フォローする コメント コメント ( 16 ) トラックバックは利用できません。 西川寿美子 2022.05.30 18:21 ログインして返信する ウォーキング 日課なんですね 筋肉大事ですね❗ みっちゃん 2022.05.30 18:54 ログインして返信する 最近、身体の改造を始めた ところです。ウォーキング、ヨガ リンパマッサージ、呼吸法、瞑想 など、始めました。健康な肉体を 目指してます‼️歳の大台が、変わらない内に‼️(笑) 福田千寿子 2022.05.28 13:08 ログインして返信する 早起きですねー 私は夜遅いのでまだ夢の中です笑っ なかなかお散歩出来ません⤵️ 老後の楽しみにとっておきます みっちゃん 2022.05.28 13:53 ログインして返信する 私は腰痛があるので、 少しでも筋肉をつけれために 早足をしています。 でも、早朝は、気持ちいい ですね⤴️⤴️ 福田千寿子 2022.05.28 17:42 ログインして返信する 私もほぼ一日座っての仕事なので腰痛は職業病みたいなものです 筋トレは欠かせないですねー お大事に みっちゃん 2022.05.28 18:23 ログインして返信する ありがとう ございます(*^^*) 腰痛とも、上手く付き合って いきたいものですね☺️ 羚呼(れ〜こ 2022.05.28 10:12 ログインして返信する 綺麗ですね❣️ 今日もいい日になりそうですね こちらは、ドンよりでした❣️ みっちゃん 2022.05.28 10:47 ログインして返信する そうなんですね❗ 山口も、カラッとしてなく 曇り晴れって感じです。 月曜日から雨とか❗ 梅雨が早く来そうですね⤵️ 羚呼(れ〜こ 2022.05.28 11:08 ログインして返信する この頃雨、ばっかりと思います(*^^*) みっちゃん 2022.05.28 11:16 ログインして返信する 呉々も、体調に気をつけて 下さいませね(*^^*) 羚呼(れ〜こ 2022.05.28 15:41 ありがとうございますm(_ _)m よろしくお願いします❣️ マコアン 2022.05.28 09:09 ログインして返信する おはようございます(^^)ウォーキングお疲れ様です(^^) 朝陽の迫力、凄いですね(*≧∇≦)ﾉ マコアン 2022.05.28 09:40 ログインして返信する わかります(*^^*)太陽のエネルギーを浴びることは、うつ病、うつ状態の予防にもなりますので、また、やはり気持ちいいですよね＼(^^)／ 私も、休みの日はみっちゃんさんを見習いますね(*^^*) みっちゃん 2022.05.28 10:42 ログインして返信する 朝に勝つと.後いろんな事が 楽しめますものね⤴️ ガンバって❤️ ひろあき 2022.05.28 06:49 ログインして返信する おはようございます(^.^)⤴️ 綺麗な朝日ですね❗ (o^－^o)⤴️⤴️ みっちゃん 2022.05.28 07:34 ログインして返信する おはようございます☺️ いとも、ありがとうございます⤴️ 今日も30℃近くになるとか‼️ もう夏ですね❗ 7月8月は、どんだけ暑くなるのか 体力を養っておかねばですね⤴️⤴️ コメントするためには、 ログイン してください。
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トラックバックは利用できません。
ウォーキング
日課なんですね
筋肉大事ですね❗
最近、身体の改造を始めた
ところです。ウォーキング、ヨガ
リンパマッサージ、呼吸法、瞑想
など、始めました。健康な肉体を
目指してます‼️歳の大台が、変わらない内に‼️(笑)
早起きですねー
私は夜遅いのでまだ夢の中です笑っ
なかなかお散歩出来ません⤵️
老後の楽しみにとっておきます
私は腰痛があるので、
少しでも筋肉をつけれために
早足をしています。
でも、早朝は、気持ちいい
ですね⤴️⤴️
私もほぼ一日座っての仕事なので腰痛は職業病みたいなものです
筋トレは欠かせないですねー
お大事に
ありがとう
ございます(*^^*)
腰痛とも、上手く付き合って
いきたいものですね☺️
綺麗ですね❣️
今日もいい日になりそうですね
こちらは、ドンよりでした❣️
そうなんですね❗
山口も、カラッとしてなく
曇り晴れって感じです。
月曜日から雨とか❗
梅雨が早く来そうですね⤵️
この頃雨、ばっかりと思います(*^^*)
呉々も、体調に気をつけて
下さいませね(*^^*)
ありがとうございますm(_ _)m
よろしくお願いします❣️
おはようございます(^^)ウォーキングお疲れ様です(^^)
朝陽の迫力、凄いですね(*≧∇≦)ﾉ
わかります(*^^*)太陽のエネルギーを浴びることは、うつ病、うつ状態の予防にもなりますので、また、やはり気持ちいいですよね＼(^^)／
私も、休みの日はみっちゃんさんを見習いますね(*^^*)
朝に勝つと.後いろんな事が
楽しめますものね⤴️
ガンバって❤️
おはようございます(^.^)⤴️
綺麗な朝日ですね❗
(o^－^o)⤴️⤴️
おはようございます☺️
いとも、ありがとうございます⤴️
今日も30℃近くになるとか‼️
もう夏ですね❗
7月8月は、どんだけ暑くなるのか
体力を養っておかねばですね⤴️⤴️