2週間が経過しました！？
こんにちは^_^♪
今回は！
リベルサスの服用をやめて
2週間になります。
また！
今回の研修では、かなり飲んだり、食べたりして来ました♪
気になるのは⁉️
体重&体脂肪
ですね！
では✨
・体重から 60.1kg
・体脂肪は 21.0%
細マッチョを目指しているので！
筋肉量が400g
増えたと考えて良いレベルですね♪
まずまずの結果報告でした。
次回をお楽しみに^_−☆
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コメント
コメント ( 39 )
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素晴らしい経過です！！わたしもBITOKUさんに続きますよ〜＼(^o^)／
はーい(^○^)/
がんばでーす❣️
頑張りまーす＼(^o^)／
次回！
ダイエット計画を立てましょう❣️
はい〜(*⁰▿⁰*)
何をやるにしても！
計画はとても大切ですよね^_−☆
うんうん^_^
ご指導よろしくお願いします〜(*⁰▿⁰*)
リベルサスやめて2週間ですか！
順調そうですね✨
「太り難く！痩せやすい」、素晴らしい❗️
さっそく共有します。
次の情報を楽しみにしています(^^)
はい❣️
よろしくお願いします（^人^）
何でもだと思いますが！？
ダイエットにはコツがある様ですね❣️
それをしっかり守れば誰でも！
理想の自分を手に入れられる様ですね♪
ダイエット終了後がとても気になっていました！
気をつけていることはありますか？
そーですね⁉️
脂肪燃焼の工場である「筋肉」を作ることを心がけていますね(^_−)−☆
私は待ち続けて2週間。
だいぶ待ってる人多いですね（笑）
そーですね！？
私の分でもお一人分しか！
空きがないですもんね(^◇^;)
私に問い合わせ⁉️
めちゃくちゃ多いですからね❗️
Aiでも言われましたよ❣️
今しばらく！
お待ちください（^人^）
細マッチョ
ダンナにも教えてください(笑)
やだね！？
笑❣️
えーーーーっ
そんな事言わすに(笑)
桃のタルトでどうですか(,,>ლ<,,)ww∗˚
本人次第だね⁉️
伝えますね(*^^*)
何をやるにしても！
本気は大切ですからね(*^▽^*)v
おはようございます(*^^*)☀️
終了して
早いね❣️
2週間、楽しみ(* ‘ᵕ’ )☆
でも、かなり食べているよねฅ(´A｀)ฅｲﾙ?
おはよう御座います^_^♪
本当ですね！
早いですね♪
そーですね！？
結構、食べてますね(^○^)v
太り難く！痩せやすい❣️
に体質を改善してるから大丈夫ですね♪
私好み(・-・*)
なので
インプットします(*^^*)
そーなの⁉️
インプットしなくても大丈夫でしょ❣️
(^○^)v
食べ物は、覚えるのよね笑笑
私も同じで〜す(*^◯^*)v
Bちゃんのお気に入り(*´◒`*)の、店も
食べたい(*´﹃｀*)
皆さん
美味しそうに投稿(^-^)してるし( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
本当に❣️
皆さん美味しそうに✨
投稿しますよね(^_−)−☆
いつか食べたい(*´﹃｀*)
はい(⌒▽⌒)v
食べましょう❣️
嬉しいですヽ(‘ ∇‘ )ノ
OK(*^◯^*)/
また、楽しみ♡が増えた(゜▼゜＊）ヽ(｡ゝω・｡)ﾉ
楽しいのが1番ですよね❣️
＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
凄いですね！
私もやってみようかなぁ～
ふふふ(*^▽^*)v
楽しい人生が❣️
待ってますよ(๑>◡<๑)
この調子でいけるといいですね！！
太るにしろ痩せるにしろ戻るのは早いですもんね>.<
あははは(⌒▽⌒)v
ありがとう御座います❣️
目指せ！細マッチョ計画ですからね！
＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
素晴らしい❗️
^_^
ありがとう御座います（^人^）