食後の運動
ご飯を頂いた後
食べ方が良くないと
眠気を起こす時があります
血糖値の乱高下でそうなるのですが
食後軽い運動をすると
良いですよ☆
トランポリン✩踏み台昇降
やってます
Related Articles
【関連記事】
ご飯を頂いた後
食べ方が良くないと
眠気を起こす時があります
血糖値の乱高下でそうなるのですが
食後軽い運動をすると
良いですよ☆
トランポリン✩踏み台昇降
やってます
【関連記事】
会員でない方は会員登録してください。
コメント
コメント ( 1 )
トラックバックは利用できません。
食後に軽い運動！
了解✌︎