食べる輸血⁉スーパーフード、ビーツで作ったおはぎ
ビーツは食べる輸血？！とも言われてます
注目成分がNO（一酸化窒素）です
自家製ビーツでもち米の中に入れて
ピンク色のおはぎになるかと思ったら
ビーツが少なかった～残念
ビーツは「奇跡の野菜」とも言われてます
NOは血行を改善し、血管を柔らかくする働きがあります。ポリフェノールも豊富！
ボルシチ、スープ、スムージー等など
栄養豊富な料理が沢山出来ます
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コメント
コメント ( 14 )
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おはぎは作らないけど ビーツ見かけたら 購入しようって思いました(≧▽≦)
凛マスターはビーツで可愛いピンク色のドレッシングを作ります。
植物性乳酸菌生菌のお米ヨーグルト（アレルノン）をベースにしているのでノンオイルです。これが可愛くお客様にとても好評いただいております。
可愛いのでぜひ作ってくださいね。
ビーツでピンク色のドレッシングですか？
いいですね♫
顔晴ります（笑）
ありがとうございます！
はい！♡可愛いですよ♡
すご～い、可愛いですね。
ヨーグルトドレッシング最高ですね。
こんなサラダ出てきたら、テンション上がりますね!
ありがとうございます。
嬉しいです。
見た目大事ですよね。苦手だけど・・・
可愛いピンク色だけど色粉ではなくビーツの色です。
試してみてください♡
今日はおはぎディね
そうなのよ。
なんか食べたくなった。（笑）
ビーツは小さいのを１個入れただけなので、あまり味はわかりませんでした（笑）
甘みはないですね。
あんこは甘い〜（笑）ハハハ
でも美味しいですよ！！
もう一回挑戦します。
ピンク色になあれ！！
はい、顔晴りますね。（笑）
ビーツの効能知らなかったぁ(≧∀≦)
おはぎと言ったら小豆の餡子だけど
中に餡子なのね^ ^
なかなか手の込んだおはぎ
食べてみたいです♡
今度は、ビーツを煮て赤い汁を沢山出して、炊いてみます。そしたら、ピンク色になるかも～
桜餅の色になると思ってた
中にあんこ入れるほうが、好きなの。
自家製なのですね❣
いいですね～♡
栄養満点ですねヽ(^o^)丿
SiNQで、美味しいものを見つけては
作りたくなります（笑）