酵素ラ・フランス漬けました。
酵素ドリンク漬けています。
手前からキュウイ、柿、レモン、そして今漬けたラ・フランス
みんな美味しい出来上がれ！
酵素って腸内環境を整えて
美肌になるんですって！
また、食べ物を分解し栄養を細胞レベルまで運ぶ働きがあるんですって！
体内に酵素が十分あれば、消化・吸収がスムーズになり消化による胃腸への負担が減って腸内環境を整えるため便秘が解消できるんですって。
便秘が解消できれば、不要な老廃物や毒素を排出することができ、
体内の酵素や腸内の善玉菌を増やすことができ、肌荒れを防いで美肌効果が期待できるんですって。
また、酵素の活性化によって代謝がスムーズに行われ老廃物や疲労物質などが排出されるそうです。
良い事だらけの酵素、
日常的に摂取したいですよね。
私は酵素で
酔っ払ってしまいますが…笑
#発酵食品
#酵素ドリンク
#創作ローカーボダイニング凛
#柿本薫
コメント
コメント ( 2 )
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私の従姉妹も、梅の時期に
毎年梅酵素作っていりんですよ〜^ ^
いい事だらけの酵素
たくさん種類があっていいですね♡
そうなんですね！
写真のはお店用なので常に6種類位はあります。
私はビネガーの方が好きです。
ビネガーだとアルコールがないので酔わないから…
酵素に麹、植物性乳酸菌は毎日取りたいですよね。