自力と他力
幸恵塾LABOでは
パーソナルトレーニングの他に
ハンドセラピス（エナジーテラピー）も
提供しています🤲
ダイエットやボディメイク
自らで結果を得る
「自力」も大切ですが
今日はちょっと
休みたいなと感じる時には
施術で他者から
結果を得る「他力」を
使ってモチベートする
ことも方法ですよ⚖️
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