老いない体つくり写真。
美容・健康

老いない体つくり写真。

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プライベートレッスン
復習用の動画撮影しました

まずは写真。

骨盤と肩甲骨を連動させた動きで
健康つくり！

動きは至って簡単
しかし生徒さんキツイとフーフー
してました(笑)

よしよし
使ってるね大事な所

#老いない体つくり
#なみの投稿(美容.健康)
#並木みどり
#チームダイヤモンド

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投稿者

なみ^^
なみ^^

東京都

コメント

  • コメント ( 2 )

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  1. ラピスラズリ ラピスラズリ

    後、動画待ってますよ。
    この動きは必須ですね♫

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