![美ボディ作り[四角いお尻]](https://www.sinq.life/wp-content/uploads/2021/12/lheij1le.jpg)
美ボディ作り[四角いお尻]
貴女の悩みを解決①
骨盤の歪みから起こる体型の乱れ
四角いお尻に見える人の為の
ストレッチ！
気になる方はやってみて👍
大転子に手を添え体はくの字。
息吐いてフ～添えた所に全集中
⚠️注意⚠️決して弾みをつけたりグイグイ押し込んではいけません💦
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コメント
コメント ( 3 )
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全集中！！やってみます！
純子さん
ナイスファイトです！
使わないと体って硬くなっちゃいますね(,>д<,)
やってみると意外とキツい
体がかたくなってるようです(^◇^;)