私、天才です😤🤣👍

こんにちは、あやです

仕事も恋愛も思いのまま！
「魂と波動」を整える
ライフスタイル

食と断食の話

回復食2日目の夕食は

遊びに出掛けたダーリンが
夕食食べてくる〜

と言うので
筍ご飯を作りました❤️

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本当はダーリンが
肉料理が作りたい
と言うので

料理する権利は
ダーリンに譲る
予定だったのだけど

外食してくるなら
旬の筍さんは
私1人で食べちゃえ

って事で筍ご飯
堪能させて頂きましたー😋

あ、もちろんダーリンにも
食べさせてあげたいので
筍、残してありますよ😆

ただまぁ
食材は新鮮なほうが
美味しいからね

次回は、焼いた筍で
焼き筍ご飯にしようかと
目論んでおります😤

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さて、夕食はそんな感じで
断食明けの回復食っぽい料理
なんですが

食べた量は
ちょっと凄いです

ご飯1合に
もちきびを投入して
炊いた筍ご飯

美味し過ぎて
全部食べちゃった😝

しかも

お味噌汁は諸事情により
２杯半も飲んでしまうと言う

もう、頭おかしいとしか
思えない食事の量です🤪

あ、この食べ方
身体と対話
出来るようになるまでは
真似しちゃダメですよ💦💦💦

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それにしても

私の作る料理が美味しくて
幸せ💓💓💓

私、料理の天才だと思う🤣
（てことは、みーんな天才って事ね）

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日常的に1日1食
月に１回の5日連続断食

回復食はすごい量
食べてますが

基本的に空腹に
苦しめられる感覚が
ずいぶんなくなったなぁ〜

今日、妙に実感したのだけど

そー言えば
昼にダーリンが作ってくれた
インド料理を食べたんだった🤣

インドのパラタ

今日のパラタは
フワフワしていて
ボリュームたっぷり

理由はジャガイモが
入ってるからなんだ
そうです

ジャガイモって・・・💧

ダーリンが作ると
レクチンフリー食とか
完全に無視

何度伝えても
彼の欲望の前には
全ての知識は
無に帰るのだ😅

まぁ、美味しいし
幸せだからOK

ちなみに、付け合わせで
ダーリンが作った
ヨーグルトのディップ

ヨーグルトの賞味期限は
2月2日でした💧

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愛と感謝を込めて
ありがとうございます

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回復食2日目

初日と合わせて
普段食べない炭水化物の
食べ過ぎにより
2キロアップ⤴️しております🤣💧

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フォローやいいね
コメント貰えた嬉しいです😍

食べたご飯😁

写真はインスタに掲載😘

［日常の的な断食ライフを綴ったインスタ］
https://www.instagram.com/ayaismeal2022/?hl=ja

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