禁酒チャレンジ スタート
禁酒チャレンジ。
3年前から恒例となった1か月禁酒。（Dry January）
今年は1/5日から2/4日までと決定！
アルコールの代替ドリンク。いろいろ工夫しながら
乗り切ろうと思います。
おすすめあったら教えて！
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FB投稿より
1か月禁酒って？
酒屋のくせになんで？
ってあちこちから茶かされますが、過去3年やってみて効果大！
（写真は禁酒した人のビフォアフター。よくネットで見かけますね。これは極端ですが、僕も昨年、実施した後 酒量劇的に減りましたそれに伴い体重も自然に2キロ減。読書時間やジムの時間確保！といい事づくめ。）
でも、1か月飲めない…
ともなると、それまで あれもこれも飲まなきゃ…って心理が働くもので12月後半からは毎日の酒量もかなり増えてました。
さすがに、胃疲れ。このタイミングで今夜は七草粥。先達の知恵というものは実に理にかなってますね。
お正月疲れの胃腸を整えるのにぴったり☆
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コメント
コメント ( 2 )
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福田さん、うん、戦いですね。
お酒の商いなので、年度替わりに新商品
多数入れようとカタログ見てますが
試飲できないんだょなー。と苦虫潰してます。
素晴らしい❗️
お腹を見ると禁酒しようと思うのですが風呂上がりに…飲みたくなるんですよねー
意志の弱私