朝のストレッチ
まず背中を伸ばしました
あー気持ちええぞ～
次に左右のかかと交互に上げ下げで
ふくらはぎが伸びます
朝のストレッチは
老いない体にする為に
心と体に快❤️を与えてます
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コメント
コメント ( 8 )
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背中真っ直ぐですね？
カッコいい！！
全身伸びるから
巡りは最高にいい⤴️⤴️
なみさん、今、出来たよ。これ、気持ちいいね。
おーやったね♡
最高⤴️⤴️
これ踵がつかないのよね～
大丈夫よ
爪先立ちでもいいんじゃない(^-^)
きぁ〜
カッコいい
マリさーーん
スキ❤️