朝のストレッチ
今朝のストレッチ
実は脇腹伸ばしてます^^
上げた足は支えです
で、わかった事
このストレッチと全く関係ないけど
顔がむくんでます(汗)
これから顔のストレッチします笑
朝のストレッチは
心と体に快❤️を与えてます
それが老いない体つくりのリガンドです
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心と体に快❤️を与えてます
それが老いない体つくりのリガンドです
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コメント
コメント ( 6 )
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おはようございます
背伸びしました(笑)
いいですよね
背伸び！
見える世界が変わりますよ^^
なみさんおはようございます
朝のストレッチ凄いです！
なみさんのスタイルの良さはここにあるんですね〜
見習います❗️
今日もよろしくお願い致します⤴︎
きよみさん♡
おはようございます
少し前に書いてありますが
朝はルーティンにしてます
空を撮って
ストレッチする。
やらなくちゃーがなく
当たり前になってます。
今日も宜しくお願いします(^^)
そうなの？顔
足がそこまで上がらないかも(≧∀≦)
脇腹ですねっ！
ストレッチは
脇腹ぐぐーーって伸び気持ちよかったんですよ。
足は支え。
で、いつもの様に
写メ見てわかった！
顔の浮腫(>_<)