朝からカレー？
① 豚ミンチ
豚カレー用
（ミンチに合わせて小さめにさらにカット）
葱
玉葱
カレー粉2皿分で強火～中火で炒める
② 人参
じゃが芋
（一旦柔らかくなるまで蒸す）
規定の２/３の水で、粉状にしたカレー粉とともに煮詰める。
火にかけた②に①を投入。
強火～弱火で様子を見ながら
しゃもじで常に回しながら煮詰める。
炒めるときの塩胡椒以外は、通常のカレー粉（辛み６/6）
のみで、いわゆるホットレベル。
一味など追加はなし。
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