抹茶オレ味のプロテイン完成💪
よく聞かれる質問のNo.2が「プロテイン飲んでるの？」です。
私は朝食と昼食の間と夕方ジムに行く前の１日２回飲んでます。
プロテインは飲んだからといって痩せもしないし筋肉も増えませんが、私は高齢になって必要な食事量が取れなくなっている方にプロテインをオススメします。
食欲がなくなってくるとどうしても簡単に食べれる糖質中心の食事になりがちです。
たんぱく質も食べようと思っても必要量も食べれない…
高齢になるほど筋肉も落ちていきますし低カロリーでしっかりたんぱく質が取れるプロテインを飲まれるのもいいと思います。
今時のプロテインメチャクチャおいしいですよ！
一度お試し下さい！
#プロテイン #筋トレ #ジム #チームダイヤモンド
コメント
コメント ( 1 )
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正直まぁまぁです 笑
一番のお気に入りはストロベリーミルク味とチョコレート系、紅茶ラテもおいしかったです。
今はスゴイいろんな味がありますが大容量で買うので失敗したとき大変なことになってしまうからつい安全そうな味にいってしまいますが……笑笑