師走の柿
二種類の柿
富有柿
ごま柿
（種類不明）
どちらも美味しい
この季節のとても貴重な食べ物
「柿が色づくと医者が青くなる」
おばあちゃんから聞かされたこと
とっても栄養価の高い果物のようです
ビタミンC・カロテンや食物繊維など
健康成分が凝縮
免疫力の向上や美肌効果
腸内環境の改善、
二日酔いの予防など
食べすぎると身体が冷える
妊婦さんにはあまり食べさせない
方が良いと言ってました
一人では食べません
おばあちゃんと
長女のおばさんは
看護師さん
幼い頃から
細かいことをよく言われました
少しは記憶に残り
今、役立っています
お年寄りの言うことは
聞くものですね
感謝
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