夜の散歩道❣️
昼間晴れていれば
遠くの海が微かに見えます。
汗だくの夏も終わり
肌寒くなって来ました。
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コメント
コメント ( 4 )
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私も，見習ってやるぞーです
継続大事ですね^_^
体調管理に必死になって来ました。
だって寒いので心臓が〜❗️
夜は寒くなってきましたね！
私も明るいときのウォーキングに
切り替えます^ ^
座っているか、車に乗っているか、
足を使うことが無いので、足腰の筋肉低下は切実な悩みです。
今まで最長の折り返し地点まであつくてさ
行けませんでした。
涼しくなってきたので頑張ろうかと思います。