塩を摂らないと、どうなるの？
こんにちは、あやです
仕事も恋愛も思いのまま❣️
「魂と波動」を整える
ライフスタイル
食と断食のはなし
2021年の12月から始めた
５日連続断食
8回目にチャレンジ中
今回でチャレンジ8回目だなんて
1年、あっという間ですねー😁
さて、最近は
ブレサリアンな生き方に
興味深々な私
ブレアリアンな方は
塩も摂らないと言うことで
5日連続断食の初日に
塩を摂り損ねた私は
いっそな事
塩を摂取しないと
どうなるか
実験してみるかー
って思いつき
今回は水と
アイスコーヒーだけで
過ごしてみてます🤔
中間発表
結果どうか？
意外に問題なし👍
日常的に
18時間〜24時間くらい
断食している事
毎月5日間連続で
断食を続けた事で
私の身体の仕組みが
変わってきてるのかな？
初めて連続断食した時は
・動機
・息切れ
・めまい
・寒気
・眠気
・手足の痺れ
リアルに動けないって
体験をして
恐怖に支配され
ただひたすら塩を
舐めて過ごした記憶が
あるのだけど
今回は気持ち的に
塩を摂りたくない
感覚があるんです
しかも、塩をイメージすると
口の中にがしょっぱくなる😅
ナンジャコリャ
とはいえ
そろそろ身体に違和感も
感じ始めているので
無理ない程度に実験を
続けてみたいと思いまーす😤
・・・・・・・・・・
愛と感謝を込めて
ありがとうございます
・・・・・・・・・・
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