半身浴のデメリット
①時間がかかる
②汗が出るので、水分不足になる
③長時間だと、肉体的な疲れが出やすい
（次の日にだるくなる）
④熱いお湯だと心臓や肺に負担がかかる
⑤上半身が冷える（かけ湯やタオルをかのせて対処しましょう）
メリットもあればデメリットはあります
正しく健康に向かいましょう♪
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①時間がかかる
②汗が出るので、水分不足になる
③長時間だと、肉体的な疲れが出やすい
（次の日にだるくなる）
④熱いお湯だと心臓や肺に負担がかかる
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メリットもあればデメリットはあります
正しく健康に向かいましょう♪
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コメント
コメント ( 3 )
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メリットもあればデメリットもある。
両方挙げて対策を講じることで、さらに良くなる。
こういうの大事ですよね。
両方知っておくことで自分と照り合わせします！
なるほど！