免疫力を上げる食事法とは

こんにちは、あやです

仕事も恋愛も思いのまま❣️
「魂と波動」を整える
ライフスタイル

食と断食の話

GW3日目に突入し
酒と薔薇の日々ならぬ

酒とインドスナックの
日々と化しております

👇 写真のワインのコメ & 全文はこちら 👇
https://www.instagram.com/p/CdCXbAEPYi7/

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GW期間中
細々と仕事しつつ

ケトン体について
医学的検知から再度
学び直してます

学んでいるのは

食のパラドックスの
レクチンフリーとは
また違った視点

・パレオダイエット
・ケトジェニックダイエット

こちらで学んでおります😏

ちなみに補足ですが
英語のダイエットとは
食事法の事

ダイエットを
痩せる方法という
認識で使っているのは
日本人だけ

海外の人には通じませんので
注意してね

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私が今、学んでいるのは
病氣治療のための食事法

実際に1世紀以上
アメリカの医療の現場で
導入されている
食事法です😍

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学んでいる途中で
ビックリしたのが

ケトジェニックも
パレオダイエットも

私のダーリンが
知っていたこと

断食が1番と
私のダーリンが
言い続けていた理由

医学的な理由で
やっと分かりました💧

免疫力を上げて
薬理学的効果を
最大限に発揮したいなら

断食をして
ケトン体の血中濃度を
あげるのが
1番なんですって

ちなみに私のダーリンは
これらの情報を
お金を払って学びません

医者の
インタビュー動画とかを観て
理解するんです

私のパートナーが
頭良すぎるのか

医学のレポートは
英語とドイツ語だから
英語が母国語の人は
有利なのか？

多分、私のダーリンが
凄すぎるんだろうな🤔

尊敬

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［今回は断食時間］
16時間15分

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愛と感謝を込めて
ありがとうございます

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