ライフスタイル 今日も 2022.04.06 7 51 43 いいねしたメンバー 朝は豚肉です タンパク質 タンパク質 TOMO 報告する Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 投稿者 上竹 悠貴 福岡県 フォローする コメント コメント ( 7 ) トラックバックは利用できません。 貴子HASETAKA 2022.04.06 21:09 ログインして返信する 毎朝食ルーティン！ すごーい(^O^) キレッキレッの身体には合っているようですね♡ 上竹 悠貴 2022.04.06 21:31 ログインして返信する いやいや、キレッキレだったのは、コロナ前まで。 ジムをやめてしまい、ダンスレッスンもあまりできなくて、やばっやばですー（ ; ; ） もどさなきゃーーー、 貴子HASETAKA 2022.04.06 22:16 ログインして返信する そうなんですか〜笑笑^ ^ ストレスにならない、継続できる食べ方は大切ですよね♡ 私は炭水化物と油が好きなので…苦笑 少し気にしながら？毎日スイーツたのしんでいます^^; これだけはやめられない泣 上竹 悠貴 2022.04.06 22:18 ログインして返信する わたしもやめられない。 ご褒美ないと色々がんばれませーん笑 貴子HASETAKA 2022.04.06 22:28 美味しいたのしいスイーツ…の投稿、たのしみにしています！ 因みに、私の今日のプチアイスは レディボーデンのチョコアーモンドでした笑笑 丸岡寿子 2022.04.06 14:03 ログインして返信する 毎朝 豚肉ですか？ 上竹 悠貴 2022.04.06 15:51 ログインして返信する 基本、毎朝豚肉のみ。 これに以前はプロテインにこんにゃくソーメンでした 最近ジムにいってないから豚肉のみです。 コメントするためには、 ログイン してください。
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毎朝食ルーティン！
すごーい(^O^)
キレッキレッの身体には合っているようですね♡
いやいや、キレッキレだったのは、コロナ前まで。
ジムをやめてしまい、ダンスレッスンもあまりできなくて、やばっやばですー（ ; ; ）
もどさなきゃーーー、
そうなんですか〜笑笑^ ^
ストレスにならない、継続できる食べ方は大切ですよね♡
私は炭水化物と油が好きなので…苦笑
少し気にしながら？毎日スイーツたのしんでいます^^;
これだけはやめられない泣
わたしもやめられない。
ご褒美ないと色々がんばれませーん笑
美味しいたのしいスイーツ…の投稿、たのしみにしています！
因みに、私の今日のプチアイスは
レディボーデンのチョコアーモンドでした笑笑
毎朝 豚肉ですか？
基本、毎朝豚肉のみ。
これに以前はプロテインにこんにゃくソーメンでした
最近ジムにいってないから豚肉のみです。