今日は焼きそば♪
今日は野菜いっぱいの焼きそばを作って食べました^_^
身体の元気には身体の歪みを
取ることも必要ですが
栄養を取ることも重要です。
整体に来て治りが良くない方は
必要な栄養が摂れていないことも多いです。
お野菜に含まれるミネラル・ビタミン
は身体が活動するのを助けてくれます。
また炭水化物と食物繊維を一緒に摂るこ
とで吸収を穏やかにしてくれます。
ダイエットをしている人も
食事から変えていくのが
オススメです(^-^)
#焼きそば
#野菜
#ダイエット
#整体 #カイロプラクティック
#カイロ＆セラピーsora
#sora
#金沢市 #窪
#林嵐子 #嵐子
コメント
コメント ( 2 )
トラックバックは利用できません。
私の最後の晩餐は焼きそばです笑笑
焼きそば好きなんですね^ ^
定番で時々食べたくなるんですよね焼きそば。