今日は暖かい紅茶で✨
今日の朝は比較的涼しかったので
飲み物はスープと暖かい紅茶
にしました(^^)
(スープは途中まで飲んで
しまったので映ってません笑)
入れたのはリプトンの
ビーチミックスティー✨
こちらもトロピカルなブレンドですが
桃の香りが濃厚で
フレーバーティーを飲んでる！
という感じで美味しい紅茶です♫
食事はタンパク質を摂ることを
意識しています(^^)
夏に麺類などの炭水化物を中心に
摂っていくと
タンパク質を摂る量が
少なくなったりします。
タンパク質は体の細胞、筋肉等を作る
重要な材料です。
しっかり摂って
元気に夏を乗り切りましょう♫
コメント
コメント ( 5 )
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バランスの取れた朝食とピーチミックスティー✨✨美味しいそうです♡
夏にもホットのピーチミックスティーは
いいですね〜
是非、飲んでみたくなりました^_^
いつも朝は和食なのですが
パンがあったのでホテルの朝食を
イメージしてみました✨
紅茶が好きなので美味しい紅茶があると嬉しいひと時です♫
冷房のあるお部屋でホットティーは
この季節でも良いですね(^o^)
ぜひ紅茶で素敵な時間を
お過ごしください❣️
素敵な朝食は、良い一日をスタートできそうですね^ ^
私も紅茶が好きなので参考にさせていただきます♡
ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
そうですね☺️
朝食をしっかり食べると
元気に一日過ごせそうです♫
紅茶好きな方がいて嬉しいです☺️
今後ともよろしくお願い致します✨
ありがとうございます(^-^)
こちらこそよろしくお願いいたします✨