リーフレタス1枚で活動できる時間と、食べ物以外からエネルギーを貰う方法

こんにちは、あやです

「身体」と「魂」を進化させる
食と断食とエネルギーのはなし。

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毎月やってる5日連続断食

今回は3日目
育てているリーフレタスを1枚
ちぎってその場でエネルギーを頂く
という体験をしたので

連続断食4日目
いつもと調子が違うみたい？

夕方5時過ぎ
うーん、お腹空いた💧

5日連続断食は
1年間やり続けたわけだけど

断食期間中に
空腹を感じる瞬間はいつもある。

ただ、普段は空腹感よりも
思考の欲望の方が先立つ感じ！

しか〜し今回は
外からエネルギーを
補給したいと
切望していると感じました。

これが
いつもの断食と違う点☝️

今日も葉っぱを1枚頂いたら
エネルギー補給、出来るかな？

なんて考えて
食べるべきか
食べないでみるか
悩んでみた🤔

3日目に食べた
リーフレタス１枚は
午前中だったので

1日半はエネルギーとして
使えたみたい✨

とっても興味深いです😌

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【食べ物ではない方法で
エネルギーは貰えるのか？】

結論から言うと
葉っぱからでなくても
エネルギーは貰えるみたいです。
（ただいま、実験中）

今回、試したのはこちら⬇️

深くゆっくり鼻呼吸

1分でも良いので瞑想すると
身体のエネルギーが
回復するみたいです😳
（空腹も消えます、動けます）

ただ、今回の呼吸
いつもと少し違ったかも？

実はまだ、キチンと出来ないけど
カタカムナの呼吸法とか
いろいろ試しているんです。

呼吸が変わってきているから
エネルギーとして
取り込めたのかしら？

どちらにしても、興味深い🤩

さてさて、最後の1日
どんな感じになるか
愉しみです！

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【今回の断食期間中に、口に入れたもの】

・水（水道水）
・水素の白湯

・リーフレタス１枚（3日目）
・コーヒー１杯（3日目）
・玄米茶１杯（3日目）

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【髪は抜けなくなりました♬】

断食2日目
化学繊維（プラスチック）素材の
アウターを着て寝たら
翌朝、髪の毛が抜けまくる
というトラブルが起きた件

昨日・一昨日と
100%化学繊維レス

コートの代わりに
羽織を羽織って出掛けるなど
氣をつけてみたら
髪の毛抜けなくなって
一安心です♬

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愛と感謝を込めて
ありがとうございます

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