モチベーションが大事
筋力トレーニングで
得られる結果には
モチベーションの高さも
影響します👀
何となくの気持ちで
取り組めば
何となくの結果に
こうなりたいと
イメージを明確にし
取り組めば
イメージに近い結果に
ポイントは
得られるであろう結果に
「ワクワクできる」か
どうかですよ♫
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イメージに近い結果に
ポイントは
得られるであろう結果に
「ワクワクできる」か
どうかですよ♫
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コメント
コメント ( 3 )
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ワクワクかぁ……したことないなぁ……
明日からワクワクできるようにします！！
コメントありがとうございます
m(_ _)m
なりたいボディラインを
イメージしてワクワクしない時は
そのボディラインになった時に
「どんな服を着たいのか」
「どんな所に行きたいのか」など
より具体的にイメージしてください
人は感情の生き物です
ワクワクの感情を引き出して
モチベーション上げて
いきましょう
そうですね！アドバイスありがとうごさいます。
投稿いつもマジで拝見させて頂いてます。