ブレサリアン（不食）への道のり？

こんにちは、あやです

仕事も恋愛も思いのまま❣️
「魂と波動」を整える
ライフスタイル

食と断食のはなし

昨日、ダーリンが
冷凍餃子を買ってきて・・・

これ、焼いてって
言ってきた💧

内容成分みたら
本来、食べ物じゃない
化学薬品名が羅列😅

私は食べられません😤

まだまだ、目や脳の
食べたい欲から
脱却出来ないけど

まずは第一歩
拒絶してみました👍

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ついでにダーリンのお願い
これ焼いて❤️

も、お断りさせて
頂きましたけどね😝

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一昨日、ふと

食べ物を食べなくても
生きられる人間が
存在するらしい

むしろ人間は
食べ物を食べなくても
いいらしい

という話を思い出し
調べてみた🤩

なかなか興味深い
内容がヒット

しかも、不食な人生を歩んでいる
日本人も存在するらしい

ちょっと意外😁

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食べ物を食べなくても
健康でパワフルに
生きている人たちのことを
プレサリアンと呼ぶそうです

何も食べなくても生きられる
ブレサリアンは
いきなり食べなく
なるのではなく

食べないライフスタイルに
なるまでに
段階があるそう

最初は、野菜中心の
ベジタリアンから始まり

次に、純粋に野菜しか
取らないビーガン

果物だけを食べる
フルータリアン

スープなど
液体のみを摂取する
リキッダリアンになってから

プレサリアンへと
進化するんだとか🤔

プレサリアンどころか

果物しか食べない人
スープしか飲まない人が
いる事にもビックリ

さまざまなライフスタイルを
愉しむ人たちがいるんですねー🤔

実は私、その進化の感覚
分かる気がするんです

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2021年秋

蕁麻疹を治す為
色のパラドックスを読んで

（1）レクチンフリーライフを開始

食べない食べ物が
増えました

2021年12月

2023年には
食料危機が来る
その仕組みを理解し

食べ物がなくなるなら

食べ物が少なくても
生きられる身体に
なっておけば良いんじゃない？

2021年12月から

蕁麻疹を治す為と
食糧危機に耐えられる
身体つくりのため

（2）断食を開始

断食の種類は2種類

・平日は1日1食（18〜24時間断食）
・月に1回、5日連続で断食

2021年、この世界で
起きている出来事が知りたくて
さまざまな情報にアクセス

その流れから
日本人の身体は
肉が合わない事を知る

（3）動物性タンパク質は
肉より魚介類中心の
ライフスタイルへ移行

すっぱり食べるのを
やめる覚悟はまだないけど

肉は自分では買いません

ダーリンが買って
作ってくれる
グラスヘッドビーフを使った
料理の数々

私の味覚が
美味しいと認識する事は
知っているし

食べたい欲もまだあるけど

いつか食べなくなる日が
来るかもしれない

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私がプレサリアンが
いいなって思ったのは

空腹に苦しむ事が
ないらしいから

私たちカップルの
5日連続断食は
来週で8回目

最近は、前日や
前の週に何を食べようが
ストレスなく断食が
出来る様になり

お腹空いたらどうしよう

なんて不安になることは
一切なくなったのだけど

日常の中では

身体は食べ物を欲してないのに

目と脳が欲して
つい食べちゃう状態に
なる事がある

そこから私は脱却したい

私のその意識が
プレサリアンを知る事で
次の段階へのステップを
踏み始めたんじゃないかなー

なんて感じたりして

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昨日の夜は
ダーリンが食べたがった
餃子に合わせて

中華風の
野菜ライスチャーハンと
冷たいスープを
作ってみました😁

ダーリンのスープは
私が食べられない
きゅうり入り

私のスースには
きゅうりの代わりに
ワカメとめかぶ入り

はぁ、幸せいっぱいです

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愛と感謝を込めて
ありがとうございます

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