ファスティング３日目
体重、体脂肪
落ちました
頭もスッキリ
身体がかるい
３日固形物を身体にいれないと
手足や関節も軽い動き
明日は、梅干し大根で解毒します
お金もかからず
新月からのファスティングは
簡単にできます。
年に3回くらいすると
健康寿命にベスト
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