ピーマン大量消費
やはり、今ブームのマキシマムで
ササッと炒めます。
鰹節をたっぷり振りかけて
いただきます💖
ピーマンの栄養
ビタミンAとCが豊富です。Aはトマトと同等、Cはレモンの２倍近い含有量です。Cは抗酸化作用があり、シミやしわといった老化防止に役立ちます。その他にもβカロテンや食物繊維が豊富です。
食べなきゃね❗
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コメント
コメント ( 9 )
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例のマキシマムですね❣️
そう、例のです。おいしいよ❣️
見つからない(≧∀≦)
カルディ？かな〜
TAKAHIROさんはカルディであるって言ってましたよ。
友達にシェアしたら
カルディで買って使ってる様でした^ ^
鰹節が合うんだよね～(^^♪
鰹節た～ぷり〜がいいですよね❣️
今度やってみよう
美味しいよ（笑）