パーソナルトレーナー来店
先日、アメリカで１５年間パーソナルトレーナーとして活躍し、
日本へ帰ってこられたトレーナーが来れしてくれました。
栄養や生活習慣についていろいろと語り合い、意気投合。
やはり食べるもの、栄養摂取が重要だと！
#凜マスター
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#共通の目標
#ピンピンころり
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