バレンタインですが
今日14日は
バレンタインですね
チョコチョコ言うのは日本だけかもしれませんが
今年は主人にチョコではなく
世界一のりんごを買いました
りんごの話
「1日1個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあります。 りんごには、高血圧など生活習慣病の予防に効果がある「食物繊維」や「カリウム」が多く含まれています。 「毎日くだもの200グラム」を目標に、りんごを1日に1個食べましょう。
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コメント
コメント ( 9 )
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おはよう御座います
そう❣️ りんご生活習慣病 ダイエットにも
私…毎日りんご1個食べてますよ( ◠‿◠ )
果物がいちばんですね♪
おはようございます♪
りんごもっと食べようって思いました(^^)
おはようございます✨
看護師の先輩で、毎日食べてる方いましたよ。
リンゴは、最高の果物ですね(*^^*)
リンゴ最高の果物ですね(^^)
リンゴいいですよね～
果物一日200グラムですね。
気を付けて取るようにしますね
先日ラピちゃんのりんごの甘酒
作ってみようかなーって
最近りんごに目がいくのです(笑)
なみさん
りんごの甘酒美味しいですよ♡
今度は乾燥麹で作ってみます。
りんごは医者いらずと言われていますよね！
毎日食べてる人います！
りんごも高くなりましたね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
りんごは医者いらず。
聞いた事あったのかもしれないけど、改めてそうなんだーってなりました。