ダイエットをやめたいと思った時は💭
ダイエットをしていて
結果が見えない時や
停滞期に入った場合
「もうやめちゃおうかな」
っと考えた時は💭
何のために始めたのかを
思い出してください
思い出しても
気持ちが変わらない場合は
ダイエットで得られる結果が
自分の
「本当に欲しい」
ものではないの
かもしれません⚖️
ダイエットは健康に
問題がないのであれば
やめたい時はやめて
始めたい時に始めても
いいのです🐾
ただ次にスタートする時は
自分にとって
「本当に欲しい」
と思える結果を
鮮明にイメージして
取り組んでくださいね✨
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