コロナに罹患して3週間がたちました 仕事復帰をしても息切れ　頭痛　倦怠感で落ち込み　 だれもが　まぁー２か月間はこんなもんよぉ と背中をたたかれる 私は　朝晩毎日NMXと５－ALAを　いつもより多めに摂取しながら ゆるーく　スロジョギを再開しました（１週間に２回程度） んっ？１５分間走だけど少しずつ　体力が … 続きを読む スロージョギング再開