スポーツ ジム！！ 2022.07.27 1 60 60 いいねしたメンバー ジムでトレーニングの日 有酸素系から筋トレに変えて１年ほど・・ なかなか効果出ないな～！！ 「継続は力なり」の精神です！！ #ジム #筋トレ #ベンチプレス #ダイエット 報告する Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 投稿者 竹内ゆきお 愛知県 フォローする コメント コメント ( 1 ) トラックバックは利用できません。 NOZOMI 2022.10.10 20:56 ログインして返信する はじめまして。 筋トレ続いてますか？ ３ヶ月目頃に身体に変化が出てくるときですが何か変わりましたか？ ホントに継続は力なりです。 筋肉部作りましたので是非ご参加下さい！ お互いに頑張りましょうね。 これからもよろしくお願いします。 コメントするためには、 ログイン してください。
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はじめまして。
筋トレ続いてますか？
３ヶ月目頃に身体に変化が出てくるときですが何か変わりましたか？
ホントに継続は力なりです。
筋肉部作りましたので是非ご参加下さい！
お互いに頑張りましょうね。
これからもよろしくお願いします。