グルメ・食材 シッカリ食べて夏バテ予防❣️ 2022.07.08 19 112 64 いいねしたメンバー 梅炊き込みご飯、緑黄野菜みそ汁、マンゴー添えサラダ、目玉焼き私はソース派、少し焦げた鮭、緑茶… 今日も元気にレッツゴー‼️ 報告する Tweet Share Hatena Pocket feedly Pin it RSS 投稿者 カマチャン 神奈川県 フォローする コメント コメント ( 19 ) トラックバックは利用できません。 しのち 2022.07.09 00:46 ログインして返信する 早起きが楽しくなる朝食ですね♡ カマチャン 2022.07.09 06:11 ログインして返信する ありがとうございます♪ 家族からも、そう思ってもらえると嬉しいですね(^.^) 淳ちゃん 2022.07.08 21:43 ログインして返信する こんな食事が出たら お代わりしそうです❣ 素晴らしい献立です(^^) カマチャン 2022.07.09 05:49 ログインして返信する ありがとうございます❣️ 梅炊き込みご飯は夫からの提案で「梅干しの種を入れると良いみたい」と言われて実を取り除いた種のみを入れて炊いたのですが量が少なかったのか、出来上がりは梅の味も香りしない失敗作だったので梅干しと白ゴマをトッピングしました(^^; 次回は種だけではなく梅干しを丸ごと入れて 炊いてみようと思います♪ 淳ちゃん 2022.07.12 17:49 ログインして返信する いいですね～ 夏場は梅干しで食が進みますね(≧▽≦) カマチャン 2022.07.12 22:19 ログインして返信する そうですね♪ 更に梅は疲労回復、老化防止、腰痛や肩こりの緩和、疲れにくい体作りに役立つことが期待できるそうです(^.^) TETSUYA 2022.07.08 10:54 ログインして返信する 朝ごはん、大切ですね❗️ 幸せな朝ごはんに 乾杯❗️ じゃなくて、万歳❗️ 笑 カマチャン 2022.07.08 11:41 ログインして返信する ありがとうございます♪ 一日の始まりにシッカリ栄養補給しておくと心も体も元気に過ごせます(^.^) noriko-k 2022.07.08 09:45 ログインして返信する バランスとれた素晴らしい朝食ですね！ 夏バテ対策バッチリですね♡ カマチャン 2022.07.08 11:34 ログインして返信する ありがとうございます♪ 赤、緑、黄、茶色の彩りを取り入れてメニュー作りしています(^.^) カブトムシ 2022.07.08 09:27 ログインして返信する 朝からすばらしいですね！！ これだけ食べれば夏バテ対策バッチリですね^_^ カマチャン 2022.07.08 11:28 ログインして返信する ありがとうございます♪ どんなに暑くても食欲だけは劣らない私です(^.^) カブトムシ 2022.07.08 13:15 ログインして返信する すばらしいです(^^) カマチャン 2022.07.08 14:29 ログインして返信する 元気だけが取り柄なんです(^.^) カサブランカ 2022.07.08 09:25 ログインして返信する 朝からご馳走ですね(◔‿◔) しっかり食べて 元気が一番❢ カマチャン 2022.07.08 11:27 ログインして返信する 食事は元気の源ですね❣️ カマチャン 2022.07.08 11:43 ログインして返信する カサブランカさん、コメントありがとう✨ 梅田晴久 2022.07.08 09:16 ログインして返信する 味噌汁がおいしいそう、 マンゴサラダ参考にします。 カマチャン 2022.07.08 11:26 ログインして返信する ありがとうございます♪ 梅田さんも色々作られてモリモリ食べて元気にお過ごし下さいね(^.^) コメントするためには、 ログイン してください。
コメント
コメント ( 19 )
トラックバックは利用できません。
早起きが楽しくなる朝食ですね♡
ありがとうございます♪
家族からも、そう思ってもらえると嬉しいですね(^.^)
こんな食事が出たら
お代わりしそうです❣
素晴らしい献立です(^^)
ありがとうございます❣️
梅炊き込みご飯は夫からの提案で「梅干しの種を入れると良いみたい」と言われて実を取り除いた種のみを入れて炊いたのですが量が少なかったのか、出来上がりは梅の味も香りしない失敗作だったので梅干しと白ゴマをトッピングしました(^^;
次回は種だけではなく梅干しを丸ごと入れて
炊いてみようと思います♪
いいですね～
夏場は梅干しで食が進みますね(≧▽≦)
そうですね♪
更に梅は疲労回復、老化防止、腰痛や肩こりの緩和、疲れにくい体作りに役立つことが期待できるそうです(^.^)
朝ごはん、大切ですね❗️
幸せな朝ごはんに
乾杯❗️
じゃなくて、万歳❗️
笑
ありがとうございます♪
一日の始まりにシッカリ栄養補給しておくと心も体も元気に過ごせます(^.^)
バランスとれた素晴らしい朝食ですね！
夏バテ対策バッチリですね♡
ありがとうございます♪
赤、緑、黄、茶色の彩りを取り入れてメニュー作りしています(^.^)
朝からすばらしいですね！！
これだけ食べれば夏バテ対策バッチリですね^_^
ありがとうございます♪
どんなに暑くても食欲だけは劣らない私です(^.^)
すばらしいです(^^)
元気だけが取り柄なんです(^.^)
朝からご馳走ですね(◔‿◔)
しっかり食べて 元気が一番❢
食事は元気の源ですね❣️
カサブランカさん、コメントありがとう✨
味噌汁がおいしいそう、
マンゴサラダ参考にします。
ありがとうございます♪
梅田さんも色々作られてモリモリ食べて元気にお過ごし下さいね(^.^)